GESUND UND SCHNELL ABNEHMEN

Abnehmen ohne Jojo-Effekt

Abzunehmen ist keine hohe Kunst. Kniffliger wird es, wenn es darum geht, das erreichte Gewicht zu halten. Jeder hat schon vom Jojo-Effekt gehört. Auch wenn die Auslöser unterschiedlich sind, bleibt das Resultat dasselbe. Man gibt sich Mühe und macht keine Fortschritte. Lass Dich nicht demotivieren. Überhaupt den Schritt einer Veränderung auf sich zu nehmen, ist schon viel wert. Es bedeutet, dass Du bereit bist, Opfer zu erbringen, um Deinem Ziel näher zu kommen. Nur ist es leider so, dass willkürliche Veränderungen auch willkürliche Ergebnisse bringen. Dabei helfen Dir Onlineblogs und Fitnessgurus – so gut gemeint ihre Ratschläge auch sein mögen – in den meisten Fällen nicht weiter. Es gibt nämliche keine allgemein geltende Antwort. Abnehmen ist leicht, abnehmen kann jeder – um auf natürliche Weise Deine Wunschfigur zu bekommen und diese auch zu halten, benötigst Du aber jemanden, der Deinen Körper versteht und auf Deine Bedürfnisse eingehen kann. Wir helfen Dir, echte Fortschritte zu machen. Dabei muss der Weg übrigens nicht steinig sein. Abnehmen kann Spaß machen, versprochen!

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