PERSONAL TRAINING
Athletik Docks Private Studios
Wir sind ein auf Personal Training spezialisiertes privates Studio. Hierdurch können wir dir exklusives Training im privaten Umfeld auf Profi Niveau bieten. Besser ausgebildet, ausgestattet und ohne den störenden Betrieb eines herkömmlichen Fitnessstudios.
Sportwissenschaftler statt einfach nur “Personal Trainer”
„Personal Trainer“ ist kein geschützter Begriff. Das Wochenendseminar macht den Hobbysportler zum lizenzierten Personal Trainer. In den Athletik Docks arbeiten daher ausschließlich studierte Sportwissenschaftler.
Betreuung wie im Profisport
Du gibst vor, wie viel Aufwand du betreiben kannst, wir füllen den Rahmen so, dass wir das Maximum für dich herausholen. Hierbei bedienen wir uns evidenzbasierten Methoden und Equipment aus dem Profisport. Auf dein Level herunter gebrochen
Lifestyle ändern statt nur trainieren
Wenn du wirklich etwas verändern willst, reicht es meist nicht, nur zu trainieren. Wir arbeiten daher an einer ganzheitlich Lifestyle Änderung. Nach der initialen Anamnese beraten wir dich in allen Belangen, die außerhalb des Trainings zu deinen Zielen beitragen.
ÜBER UNS
Nima, Headcoach und Gründer der Athletik Docks, studierte Sportwissenschaften an der renommierten Sporthochschule Köln. Er bildete sich über unzählige Fortbildungen weiter und hospitierte bei namhaften Coaches wie Preston Greene (Florida Gators, USA) oder Malcolm Gwilliam (Source Performance, USA).
Nach fast zehn Jahren Erfahrung als Personal Trainer und Dozent steht für Nima nun die Entwicklung seines Teams sowie die Trainingsplanung und Periodisierung der Mitglieder im Fokus.
In einer jungen Wissenschaft wie der Sportwissenschaft gibt es immer wieder neue Erkenntnisse und alte Denkweisen müssen überdacht und teilweise auch angepasst werden. Der Schlüssel für Erfolg liegt in einer Symbiose aus Praxiserfahrung und den neusten Erkenntnissen aus der Wissenschaft.
BEKANNT AUS
“Die meisten Personal Trainer halten ihre Kunden mit spaßigen Übungen bei Laune. Unsere Kunden hingegen hassen die Hälfte unserer Übungen, aber lernen sie schnell zu schätzen. Weil sie funktionieren.”
NIMA MASHAGH
GRÜNDER, SPORTLICHE LEITUNG
Zu den Referenzen >
