Wir sind ein auf Personal Training spezialisiertes Team mit zwei Private Studios in Hamburg. Eines unserer Studios befindet sich im historischen Röperhof in Hamburg Othmarschen. Unser zweites Personal Training Studio ist im Herzen der Sternschanze.
Ähnlich wie bei der Wahl eines Facharztes, ist auch die Wahl des richtigen Personal Trainers nicht einfach. Da bereits das Wochenendseminar den Hobbysportler zum lizensierten Personal Trainer macht, ist dabei das Angebot gering qualifizierter Coaches entsprechend groß.
In den Athletik Docks Personal Training Studios arbeiten wir daher ausschließlich mit Fachkräften nach sportwissenschaftlichen Leitlinien. Statt einer Trainerbindung, kümmert sich stets das gesamte Team um deinen Fortschritt. Jeder Coach hat andere Qualitäten, Erklärungsweisen und erkennt vielleicht das ein oder andere Detail, das für dich entscheidend ist. Alltagsathleten werden von unserem Team dabei gleich behandelt wie unsere Profisportler.
Die ausschließliche Einzelbetreuung ermöglicht ein fokussiertes Training im privaten Umfeld ohne den störenden Betrieb eines Fitnessstudios. Wir arbeiten gemeinsam an einer Lifestyle Änderung inklusive fortlaufender Beratung zu allen relevanten Belangen außerhalb des Trainings.
GERO
Training: | 5 Monate |
Sessions: | 2 pro Woche |
Gewicht: | 79,6 kg > 70,0 kg |
Körperfett: | 22,1 % > 13,1 % |
ANNALENA
Training: | 10 Monate |
Sessions: | 1 pro Woche |
Gewicht: | 85,0 kg > 61,5 kg |
Körperfett: | 31,8 % > 18,8 % |
MARTIN
Training: | 12 Monate |
Sessions: | 4 pro Woche |
Gewicht: | 92,3 kg > 77,0 kg |
Körperfett: | 29,9 % > 14,3 % |
JONAS
Headcoach Altona
Sportphysiotherapeut
NIMA
Gründer
BSc. Sportwissenschaften
RAHEL
Headcoach Sternschanze
B.A. i.A. Fitnesswissenschaften
· Kein Fitnessstudiobetrieb - nur Personal Training
· Einzelbetreuung im 450qm großen Studio
· Profi-Equipment von Eleiko und Atlantis
· Kostenfreier Handtuchservice
· Umkleiden mit Regenduschen
· Kundenparkplätze fürs Auto
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· Einzelbetreuung im 450qm großen Studio
· Profi-Equipment von Eleiko und Atlantis
· Kostenfreier Handtuchservice
· Umkleiden mit Regenduschen
· Kundenparkplätze fürs Auto
· 1-zu-1 Personal Training
· Anamnese und Zielsetzung
· Hautfaltenmessung
· Ernährungsplanung
· Handtuchservice
· Kostenfreies Parken
3 Monate Laufzeit –
danach wöchentlich kündbar
